Oppskrifter

Oppskrifter uten gjær og sukker
Speltscones uten gjær
Porsjoner
Dette trenger du:

5 dl grov sammalt spelt
5 dl speltmel

ca. 5 ss smør (100 g) smuldres i melet 

¼ ts salt

5 ts bakepulver

4 dl soya- eller rismelk
Linfrø og karve etter smak og behag

 

Slik gjør du det:

1. Rør ingrediensene godt sammen.
2. Trill ut til 4 emner. Legg dem på plate og klapp dem ned.
3. Stekes i ca 10 min. i 200-250 grader. Varmluftovn krever lengre steketid.

Kan fryses.