Mat er en viktig faktor for hvor vidt du føler deg frisk eller syk.
Eksempel på sykdommer som kan være kosholdsrelatert:
-
Lite energi
-
Fordøyelsesplager, forstoppelse, diaré, smerter, irritert tarm
-
Hormonelle plager
-
Diabetes 2 og insulinresistens
-
Hjerte kar problemer, forhøyet kolesterol, høyt blodtrykk
-
Matvareallergi/intoleranse
-
Candida, og andre soppinfeksjoner
-
Eksem og psoriasis
-
Redusert immunforsvar og gjentatte infeksjoner
-
Overvekt og undervekt
-
Hyperaktivitet hos barn
-
Revmatiske plager og leddsmerter